Открытие себя (Введение в самопознание) - Де Уоррен Шон - Страница 22

Выявляя желание, вы служите другим.

Это не наносит вреда никому.

Одним из самых простых и влиятельных пространств является "Всё сущее есть Бог".

Если мы не программируем своё сознание, оно про-граммируется другими.

Большинство наших программ содержат в себе самоуничижительные определения.

Не изменяя их, мы не можем рассчитывать и на какое-либо изменение жизни.

Джордж Бернард Шоу как-то заметил, что единственной вещью, отличавшей его от других, была привычка пользоваться творческой силой Мысли примерно трижды в неделю, тогда как большинство остальных не пользуются ею вообще.

Ясное мышление:

----------------------------------------------------------

Я хочу этого.

Я вижу себя обладающим этим.

Я отдаю себя выявлению этого.

Я четко представляю себе, как именно я способен выявить это.

Я отстраняюсь от творения и доверяюсь процессу, настаивая на этом моём утверждении.

(См. также "Как использовать сны".)

125

ГРУППОВОЕ СОЗНАНИЕ

Поскольку существует лишь единое Я, то всё, что я вижу, является моим Я.

Глазами (разделяющими) я вижу других.

Но в действительности я вижу то же собственное Я, проявленное в различных видах и формах.

Охваченный страданием, завистью или болезнью, я обнаруживаю всюду именно их.

Когда собирается группа людей и я наблюдаю их с точки зрения единого Я, они предстают мне не совокупностью разрозненных индивидуумов, а скорее неким дополнением меня.

Мы настолько привыкли к собственному "я", что стремимся относиться к "ним" как к "другим" охотнее, нежели как к проявлениям одного и того же Я.

Когда люди собираются вместе, их потенциал возрастает.

Потенциал группы из двенадцати равных личностей превосходит потенциал каждой из них не в двенадцать, а, может быть, во все сто сорок четыре раза.

Более того, применительно к такому потенциалу, с учётом возможности изменения самого бытия, наши ограниченные критерии могут оказаться вообще неприемлемы.

Основная ценность группового сознания таких групп, как группы духовного совершенствования или рабочие бригады, заключается не столько в том, о чём идет речь или что именно происходит на их встречах, сколько в том, что при этом испытывает каждый из членов такой группы.

Если, находясь в группе, вы переживаете особое состояние, исследуйте его.

Если испытываете воодушевление, следуйте за своими ощущениями.

126

В группе ощущение Присутствия играет роль катализатора.

Вы способны ощущать это Присутствие, чувствовать его.

В группе оно ощутимее, нежели, скажем, при индивидуальной работе.

Руководя группой, всегда обращайтесь непосредственно к групповому сознанию.

Благодаря непосредственному общению с групповым сознанием вы способны напрямую воспринимать нужды и проблемы всей группы, и у вас, как у лидера, уже нет необходимости вникать в специфические запросы каждого её члена.

Разрешите Присутствию принимать решение и действуйте просто как его инструмент.

Присутствие как таковое значительно шире того, что можно обозначить термином "групповое сознание".

Присутствие достигает пределов самого Источника Знаний.

И тем или иным образом способно послужить всем членам вашей группы.

Естественное изменение мира достигается повышением уровня нашего сознания.

Это вовсе не значит, что мы выходим куда-то "наружу" и "изменяем" мир, поскольку любые усилия напрасны, пока мы не изменяем самих себя.

Мысли подобны рыбам, проплывающим в сознании.

Они не принадлежат ни вам, ни мне.

Мы просто связаны с ними, действующими так, как если бы они действовали сами по себе.

Мы можем спокойно стоять и наблюдать за ними, используя те из них, которые находим полезными.

127

Если мы не бдительны по отношению к преобладающим мыслям и суждениям, возникающим вокруг, то, может статься, будем легко вовлечены в массовое мышление либо поглощены чужими мыслительными стандартами.

Далеко не всегда это полезно.

Позволяя другим формировать наше мышления, т.е. подчиняя его чьему-либо господству, мы утрачиваем собственную независимость.

Помните о независимости мышления и отождествляйте себя с групповым сознанием лишь тогда, когда полностью согласны с ним.

128

МЕДИТАЦИЯ

В медитации нет ничего таинственного.

Поэтому нет необходимости мистифицировать и саму технику медитации. Сущностью медитации является Центр, ответственный за сохранение образа Единства.

Исходя из этого Центра -- Центра Независимой Сущности, Независимого Бытия или Единства, -- мы возвращаем всё к Единству.

Двойственное также является частью Единства.

Мы не отрицаем двойственность как таковую: она принадлежит миру двойственного.

Мы признаём, исследуем и познаём двойственность в Единстве, не отдельно.

Медитация -- это пребывание в Единстве.

Единственный способ достижения Единства -- погружение в медитацию.

Погружаясь в медитацию, мы приводим себя в состояние Бдительности.

Мы становимся неизмеримо более бдительными, нежели бодрствуя с открытыми глазами, что, впрочем, вообще к бдительности отношения не имеет в силу того, что "бодрствующее" сознание суетно.

Бодрствуя с открытыми глазами, мы остаемся в плоскости разума.

Медитируя, мы наблюдаем эту плоскость отстраненно.

Мы становимся наблюдающими, знающими, охраняющими.

Наблюдая за приходящими и уходящими мыслями, мы следим за игрой разума.

Люди дорожат своими мыслями ("Это мои мысли"), оберегая "своё" сознание.

129

Нет никакого "своего" сознания!

Если вы в состоянии медитации наблюдаете за приходящими и уходящими мыслями, то что делает их "вашими"?

Что заставляет вас цепляться за них?

Что связывает вас с ними?

Почему бы просто не освободить их?

Пусть они проходят.

Если вы поступаете так, происходит сдвиг и вы ощущаете себя бдительным, присутствующим и осведомлённым.

Оставайтесь таким.

Это и есть медитация.

Конечной целью любой техники погружения, описанной людьми (буддистами, даосами, йогами и т.д.), является достижение именно этого состояния.

Это состояние Единства, Бдительности, Знания.

Мы можем безболезненно забыть все методики, если знаем, что цель любой из них -- быть Бдительным.

Медитацией является вся жизнь Бдительного -- пребыванием в состоянии Бдительности.

Медитировать не означает просто прикрыть глаза и "всматриваться" в космос.

Медитирующий остается бдительным в любое время суток.

Его/её жизнь представляет собой непрерывное пребывание в состоянии полного сознания, полной осведомленности.

Каждый из нас в большей или меньшей степени прибегает к помощи медитации, зачастую даже не подозревая об этом.

Ежедневно, засыпая и просыпаясь, мы находимся в этом состоянии.

130

Иначе мы не выжили бы.

Мы не выживем, если время от времени не будем погружаться в Альфа- и Тета-состояния.

То, на что стоит обратить внимание применительно к состоянию сознательной медитации, это простота его применения.

Мы совершенствуем свою нервную систему, пробуждая гения и обретая способность выдерживать значительно большие нагрузки.

От сеанса к сеансу возрастает вопринимаемый нами поток космической энергии.

Всё чаще и чаще мы обнаруживаем, как изменяется и преображается вся наша нервная система.

Это должно стать таким же естественным и регулярным, как чистка зубов или приём пищи.

Это, возможно, наиболее важный аспект нашей работы.

Сохраняйте спокойствие и следите за движением мыслей.

Учитесь не "зацикливаться" на мыслях, с которыми вам, возможно, трудно расстаться.

Учитесь отстраняться от потока мышления.

Медитация является тем, чему все мы должны посвящать как можно больше времени, превращая ее в неотъемлемую часть нашей жизни.