Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство - Коллектив авторов - Страница 67
В погоне за сиюминутными результатами тренеры пытаются уже на ранних этапах подготовки сократить арсеналы приемов, довести выполнение ограниченного числа приемов до автоматизма, чтобы реализовать их в сложной соревновательной обстановке. Тут уж не до образовательного компонента.
В результате опроса специалистов (тренеров) выяснилось, что до сих пор большинство тренеров предпочитают доминирование физической подготовки на начальном этапе многолетней подготовки тхэквондистов, объясняя этот факт необходимостью наличия силы и скорости для ведения боя. В значительной степени этот факт можно объяснить отсутствием официально принятой модели пространственно-смысловой технико-тактической деятельности и, параллельно с ней, модели результирующих показателей в ударных единоборствах.
К сожалению, в учебной литературе по тхэквондо доминирует внимание к кондиционным показателям тхэквондистов, а не к их технико-тактическому багажу и способности реализовывать его в условиях боя.
Если регулярно вести учет технико-тактического мастерства тхэквондистов, можно иметь на каждого технико-тактическое досье, которое позволило бы количественно оценить его стоимость. Например, имея данные, полученные с использованием вышеприведенных формул, можно вычислить интегральный показатель технико-тактической успешности на соревнованиях различного ранга, в котором будут учтены и перечень техники, и эффективность ее использования:
ƒтехтак= КОПЭ+ПКЭ+ПТР+ЭМЗ+ЭКЗ+В и т. д. / n
Именно этот интегральный показатель должен быть окончательным приговором при определении претендентов на вхождение в состав сборных команд, а не показатели тестов на меру физической подготовленности по результатам кроссов и т. д.
Следует иметь в виду, что правильно организованный педагогический контроль позволяет осуществить комплекс организационных мероприятий, обеспечивающих не только оптимальное становление технико-тактического мастерства тхэквондистов высокого класса в соответствии с моделью соревновательной деятельности, но и сохранение контингента учащихся, включая новичков.
Так, например, если на этапе роста технико-тактического мастерства и функциональных качеств количественный и качественный педагогический контроль позволяет корректировать становление технико-тактического мастерства, а мотивировать и стимулировать к активной спортивной деятельности может квалификационная оценка в виде спортивных разрядов, то на этапе начальной подготовки необходима система контроля и оценки деятельности, исключающая ситуативность противоборства
Контрольные вопросы
1. Содержание визуального экспресс-контроля.
2. Содержание инструментального экспресс-контроля.
3. Содержание текущего педагогического контроля.
4. Содержание этапного педагогического контроля.
5. Символы для стенографирования ударной техники.
6. Символы для стенографирования маневренной защиты.
7. Символы для стенографирования контактной защиты.
8. Ведение стенографического протокола боя.
9. Определение ПА (плотности атаки).
10. Определение КОПЭ (количественный показатель эффективности).
11. Определение КАПЭ (качественный показатель эффективности).
12. Определение В (выигрышность).
13. Определение ПТРА (показатель технического разнообразия).
14. Определение ПТРН (показатель технической разнонаправленности).
15. Определение ПЭМЗ (показатель эффективности маневренной защиты).
16. Определение ПЭКЗ (показатель эффективности контактной защиты).
17. Содержание технико-тактической карты.
18. Определение интегрального технико-тактического показателя.
Часть четвертая. Методология многолетней функциональной подготовки в тхэквондо
Глава 9. Основы функционального обеспечения деятельности тхэквондиста
9.1. Матрица функциональных качеств тхэквондиста и поэтапные задачи их формирования
В предыдущих главах шел разговор о технике и тактике тхэквондо. Однако технические и тактические умения реализуются за счет использования функциональных возможностей организма, в состав которых входят:
● качество опорно-двигательного аппарата;
● качество питания мышц и мозга;
● качество переработки внешней и внутренней информации;
● качество управления скелетной мускулатурой (помимо степени ее обученности).
Таким образом, в ходе базовой технической подготовки параллельно происходит обучение и совершенствование всех функциональных структур организма.
После завершения этапа базовой технической подготовки начинается работа по обеспечению реализации технических умений в меняющихся статических, кинематических и динамических ситуациях поединка.
Постоянно увеличивающийся соревновательный компонент требует повышения требований к функциональным системам организма в виде повышения объема и интенсивности физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок.
С одной стороны, спортивная подготовка представляет собой процесс единовременной, параллельной технико-тактической, физической и психологической тренировки.
Тем не менее в целях углубленного познания каждого направления виды подготовки рассматриваются и раздельно.
С 70-х годов прошлого столетия в теории единоборств значительное место занимала проблема составления модельных характеристик высококвалифицированных спортсменов.
Несмотря на то что результат на соревнованиях единоборца зависит от комплекса степени технико-тактической обученности и состояния всех обеспечивающих реализацию этой обученности функциональных систем организма, следует для упрощения восприятия вначале разграничить такие понятия, как:
● моделирование технико-тактической деятельности и модельные характеристики соревновательной деятельности;
● функциональные модели спортсменов.
В дальнейшем, после усвоения состава этих двух блоков, формирующих понятие «модель тхэквондиста», целесообразно устанавливать их взаимозависимость.
Так, можно установить взаимосвязь между:
● плотностью ударов и физическими качествами тхэквондиста;
● скоростью простой и сложной реакции и эмоциональной устойчивостью;
● пластичностью психических процессов, экстравертностью, эмоциональностью и количеством ударов за раунд, коэффициентом вариации ударов по раундам, процентом боевых действий ближней ногой, процентом ответных атак, процентом различных вариантов защит и т. д.
На сегодняшний день полной модели деятельности тхэквондиста и модели его функциональной обеспеченности еще нет.
В деле их дальнейшей разработки возможно использование подходов к моделированию таких представителей других ситуационных видов спорта, как М. С. Бриль (об эталонных моделях спортсменов на базе их квалификационных различий, 1989), А. А. Сучилина (Об успешности действий в нападении и обороне, объеме двигательной деятельности и эффективности соревновательной деятельности, 1997) и др.
На данном этапе развития медико-биологического обеспечения тхэквондо нет возможности наполнить содержание функциональной модели бойца количественными константами, пригодными для упрощенного использования в педагогической практике. Дело в том, что каждой из весовых категорий присущи срединные весо-ростовые данные, характерные для данного веса, – жировая прослойка, мышечная масса, размеры длины конечностей и пропорции тела.
Поэтому все предшествующие разговоры о модельных характеристиках высококлассных тхэквондистов можно расценивать только как заказ на основательное, комплексное исследование в области функциональных срединных моделей, допускающих вариативные колебания в связи с обилием их перечня и обилием приемов тхэквондо.
Тенденция использования модельных характеристик функциональных качеств в интересах предварительного отбора, например, в секции спортивной борьбы (Г. С. Туманян, 1984), в настоящее время можно считать вредными, поскольку мы уже расплачиваемся за чрезмерное увлечение «высшими» достижениями в ущерб массовому спорту. Этот вопрос должен быть снят навсегда, поскольку физическая культура и спорт созданы народом и для народа. При наличии массового спорта нет необходимости производить предварительный отбор, нет необходимости производить целенаправленный отсев и нет необходимости проводить селекцию бойцов. Все будет происходить само собой, и в сборные команды из огромного числа претендентов будут просто попадать лучшие тхэквондисты.
- Предыдущая
- 67/134
- Следующая
