Мужские несчастья. Плачу его слезами - Толстая Наталья - Страница 36

Твоя ненависть должна быть только твоей. Не выливай ее ни в коем случае на него. И жить может она не больше одного дня. Она принадлежит лично тебе и посему не выставляй ее напоказ.

При появлении дурного помысла (злоба, обида, зависть, жадность, чувственное вожделение) молись Богу, прося Его о помощи:

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную».

Загрузи себя работой. Любой: перестановка мебели, стирка, аэробика. Разбери шкафы (особенно кухонные) и антресоли, перешей пуговицы, изведи тело, чтобы освободить душу.

Затей починку чего-нибудь – и надолго избавишься от грустных мыслей. Это я тебе обещаю. Пусть тебе отреставрируют старинный сервант, поменяют окна или поставят новую сантехнику. Поможет.

Проорись у железнодорожных путей, отхлестайся веником в бане, сделай татуаж – пусть будет больно, зато красиво.

Хорошо бы посвятить все силы карьере. Успех – мощный фактор сексуальной привлекательности. Успешная женщина уверена в себе, внутренне независима и в значительной степени самодостаточна. Мужчин к таким тянет – как видишь, ничего нового я тебе не сообщаю.

Не «заедай» страх. Поистязай себя отказом от сладкого, отбивных и мороженого. Прекрати подкармливать невроз. Пользы чуть, но истерически набранный вес растет быстро, а уходит десятилетиями.

Не бойся! Страх – сердцевина любого несчастья и беды. Не останешься ты голодной, холодной, одинокой. Выбрось из лексикона фразу «Я такого больше не найду». И скажи спасибо всем святым, что не найдешь, низкий им поклон. Слушай веселую, бесшабашную музыку, комедии смотри, Жванецкого читай или Дж. К. Джерома – главное, чтобы тебе хохоталось от души.

Выброси ненужное! Не стоит перебирать в слезах фотографии, письма, перечитывать SMS. Самое лучшее – собрать все да выкинуть. По себе знаю, получится не сразу, но для начала сложи все «сокровища» в какую-нибудь коробку. Не вспоминай, как тебе хорошо с ним было в постели. Не нужно ударяться об воспоминания, не перебирай варианты спасения отношений по сценариям: «Ах, если бы я тогда поступила иначе… А если бы я сделала вид, что не вижу… А может, это не конец? А если я попрошу дать мне шанс?..» Твоя собственная любовь направлена на одно лицо, ты живешь сейчас словно под его гипнозом (и, кстати, недалека от истины). Этот гипноз – самовнушение. «Ах, только с ним мне было так хорошо! Только он единственный, с кем я могу быть счастлива! Конец света, если я его теряю! Я не выживу!» и так далее, и тому подобное в том же чудесном духе.

Ты сама себя принуждаешь и усиливаешь доныне неизведанную силу, делающую тебя рабой. Мы сами зацикливаемся на предмете воздыхания. Ты хочешь только его, и никого другого, но сейчас его нет. И не будет, скорее всего. Вспомнила слова Анны Ахматовой: «Я очень спокойна… только не нужно со мною о нем говорить!!!» Перестань страдать на тему, как вам было хорошо, осчастливь кого-нибудь другого. Вспомни о тех, кому хуже. Отдай детские игрушки в интернат или больницу. Поучаствуй в благотворительных проектах.

Кстати, о воспоминаниях: не гуляй по высоким мостам, воздержись от прогулок в парке, где бродят влюбленные пары и целуются на всех лавочках.

Перемени обстановку. Махни в отпуск. По крайней мере, там тебя никто не знает, можно и зареванной походить. Выплачься и выспись. Главное – не ставь на себе креста из-за того, что кто-то решил оставить тебя. Брошен лишь тот, кто почувствовал себя брошенным, а не тот, кого бросили. Не можешь уехать – поживи у подружки. Договаривайся со своей любовью. Раздели чувства и разум. Перерождение злости в доброту – самая важная магия на свете. Превращайся в сильного человека, способного помнить добро.

Самые тяжелые первые полтора месяца, сумасшедшие, слезливые. Крикливые… Отходняк длится около полугода, когда тоска нарастает и уныние хоронится в солнечном сплетении.

Не ищи бывшего любимого в Интернете. Сколько ко мне девчонок приходит в слезах, знала бы ты! Нашла в «контакте» – он написал письмо, и все просыпается за секунду! Спокойствие улетучивается, руки трясутся, бессонница, отсутствие аппетита – и снова слезы рекой. Пожалей себя! Пойми! Откусила не по себе, не свое, а хочется этого человека, чтобы рядом был! И подкуп, и страхи, и удерживания ребенком только испортили бы тебе жизнь. Если бы хотел – сделал бы все, чтобы вы были вместе. Не хочет – отпускай и забывай. Все!

Расставание – это всегда испытание людей на прочность и порядочность. Хочется распрощаться быстро, чтобы не утонуть в обидах, не оставлять жутких воспоминаний от разборок, мести и кулачных боев.

Вину за то, что потерялась страна ваших чувств, смело можете поделить потом. Тайна любви известна поэтам, а как расставаться, знают специалисты.

Разрыв пройдет спокойнее, если ты вовремя вспомнишь, к какому типу мужчин относится твой дорогой, отравивший тебе жизнь.

Итак! Расставание с воином будет менее болезненным, если его добыча поделится с ним соображениями о своих чувствах и выводах задолго до заявления об уходе. Он силен и самоуверен, но понимать твои переживания ему сложно, как бы ни старался. Постарайся не допустить пренебрежительного тона и обвинений, потому как получишь такой же в ответ и ваше раздражение начнет расти, как снежный ком. Невозможно предугадать, что у него произойдет в голове после известия, что пришло время прощаться.

Если он думал, что ты беззащитная и слабохарактерная – миф этот не развеивай. Расставайся с ним помягче. Боишься, что, услышав о твоем уходе, он может броситься душить или драться? Бери подругу в поддержку и свидетели или сообщай о своем решении в многолюдном месте.

Больше с ним одна не ночуй. Сказала – сделала!

Наполни квартиру родственниками, которые помогут его выставить с миром (или матом), или уходи сразу же в этот день (на заранее снятую квартиру, к маме, подруге в отель). Сама понимаешь, такое быстро не проворачивается. Продумай отступление до мельчайших подробностей, соберись с силами, подкопи денег.

Не забывай, что все это время нужно быть вежливой. Он не станет упрашивать изменить свое решение, ему проще проломить тебе череп или сломать ноги будущему твоему ухажеру. Воин – стратег по жизни. Неизвестно, что произойдет, когда он начнет наступать или сражаться, поэтому и избегай его атаки, прячься или воюй (если сильна лаять на слона).

С домоседом же резко расстаться невозможно. Гложет благодарность и чувство вины. Приходит в голову вопрос: «Как же он будет без меня жить?» Главное – не обвинять в том, что он безынициативная рохля, неспособная сделать тебя счастливой. Ты бунтуешь против жизни, которой жила с ним, а он в этом не виноват.

Чаще всего домашние хозяева уверены, что сами виноваты во всех бедах. Они растрачивают последнюю уверенность в себе, когда жена (неспособная по определению ошибаться) говорит, что он собой ничего не представляет. Кое-кто из семьянинов захочет что-то доказать себе и тебе. Тут тоже может нарисоваться много сюрпризов. Или явит неизвестно откуда взявшуюся женщину, или начнет портить твой будущий союз с другим мужчиной свом появлением и нытьем, а то и интригами.

С домоседами расставаться не легче, чем с воинами, нужно мягко и ненавязчиво сводить на нет все общие дела, ограничивать в сексе под любым предлогом, свести общение до минимума. Не гневить, уходя к другому. Следует какое-то время пожить на нейтральной территории. А если квартира твоя, нужно дать мужу время на сборы, не собирать ему вещей, но настоятельно напоминать о перемещении на иные просторы.

Пусть у вас будет достаточно времени на разговоры. Заранее продумай все причины своего недовольства, не забудь слова прощения и благодарности. Вслух прости его за все. Подчеркивай положительные моменты в ваших бывших отношениях. Дай ему говорить! Не унижай его. Вспоминая – благодари! Имей в виду: помимо его гнева или слез на тебя обрушится волна осуждения родственников и друзей.

Данный тип мужчины – самый настойчивый в примирениях. Коли простишь и захочешь вернуться обратно, то это возможно при условии, если ты четко объяснила ему, чего хочешь, и он твои претензии принял и воплотил. Не забудь, доводя до его сведения перечень необходимых тебе перемен, хорошенько их продумать. Их лучше перечислить на бумаге письменно, хотя бы для себя.