Синдром Мэрилин Монро - Израэльсон Сьюзен - Страница 61

Но это убеждение не составляет твоей сущности и тебе совсем не обязательно верить во всю эту чепуху. Тебе вовсе не обязательно становиться второй Мэри-лин Монро. Ты можешь перепрограммировать эту систему мышления на позитивную, разорвать в клочки болезненный сценарий своей жизни, написанный под диктовку твоего синдрома, и сочинить новый, где все твои мечты должны непременно сбыться, где тебя ждет, наконец, счастье, где твоя жизнь наполнена любовью, где ты веришь в то, что на свете бывают чудеса, веришь в любовь, веришь в себя.

Перестройка души есть умение говорить себе: «Я люблю себя такой, какая я есть».

Перестройка души есть поиски того, что всегда было и есть внутри тебя, но только затерялось в глубинах черного провала; это обретение связи с универсумом.

Перестройка души есть поиски самой себя, обретение связи со своим внутренним «я», назови это как хочешь – любовью, высшей энергией, твоей душой, Высшим Духом, Богом.

Перестройка души есть мощный прорыв к обретению веры в то, что существует иной образ жизни, помимо жизни с синдромом.

Перестройка души есть понимание того, что ты не потерянный человек: просто случилось так, что ясность твоего восприятия мира была затуманена системой убеждений, в основе которой лежит твой синдром; вся твоя жизнь, как ты ее чувствовала, понимала и способна была «проживать», проходила под знаком синдрома.

Перестройка души есть разоблачение твоих пораженных синдромом убеждений как ложных идолов, смена ориентации от пессимизма к оптимизму, перепрограммирование негативных установок на позитивные; пусть откроется ящик Пандоры, и все беды, как черные облака, рассеются; пусть в твою жизнь войдет надежда, и над головой твоей ярко засияет солнце!

Перестройка души есть вера в то, что ты способна наполнить черный провал в душе любовью, любовью к самой себе, с тем чтобы всем своим существом ощутить, что есть добро, что есть Бог.

Перестройка души есть отказ от подчинения любому негативному к себе отношению, и вместо этого – приятие любви к себе, сопровождаемое страстным желанием исцелиться.

Перестройка души есть ощущение солнца и радуги, радости и чуда в собственной жизни.

Перестройка души есть исполнение всех твоих мечтаний.

Это не есть нечто такое, что можно понять умом; это должно стать сутью и нервом твоей жизни.

ПРОЩАЙ СИНДРОМ, ДУША ОТКРЫТА БОГУ

Я и раньше всегда считала, что наша жизнь – не есть результат некоей колоссальной космической случайности, что в ней есть смысл, что все вещи каким-то образом между собой связаны, что они составляют некое единство, но, не знаю почему, я никак не могла поверить в Бога, как в некое существо или сущность, где-то там, за пределами понимания, как нечто такое, что я не могу увидеть собственными глазами. Тогда я решила научиться правильно молиться – так, на всякий случай; я подумала: если на самом деле существует нечто, я обязательно должна вступить с этой сущностью в связь! Обучение шло с трудом; зато оказалось, что это, пожалуй, самое интересное занятие в моей жизни, занятие, для которого требуется полная самоотдача. Вначале первое, что пришло в голову, – помолиться о том, чтобы у меня был загородный дом. Но потом я подумала: «Нет уж, сначала нужно помолиться, чтобы в мире люди перестали голодать, а уж потом о загородном доме». В результате всякой молитвы ты всегда узнаешь много нового о самом себе. Кроме того, волей-неволей приходится быть искренной и честной – ведь Бога не обманешь. Наступает момент, когда приходится отдавать бразды правления собственной жизнью кому-то другому, существу, которое неизмеримо выше тебя, подчиниться вечным законам универсума. Теперь во время молитвы я произношу примерно следующее: «Это для универсума, а это для меня». И я знаю: моя жизнь в надежных руках.

Салли

Существует много способов молиться, другими словами, вступать в контакт с универсумом:

Можно пойти в церковь или в храм, твоей ли конфессии, или какой иной, неважно. Можно заняться йогой. Или трансцендентальной медитацией. Если не знаешь, как правильно молиться, попроси совета у священника.

Постарайся как можно чаще бывать на природе; выбери красивое место, где можно удобно устроиться и, скажем, любоваться восходом или закатом солнца. Купи комнатное растение, поливай его каждый день, наблюдая, как распускаются его бутоны.

Если ты летишь куда-нибудь на самолете, посмотри в иллюминатор и представь, как ты кувыркаешься в облаках. Сходи в планетарий, посмотри в телескоп на звездное небо и вообрази, что ты затерялась между звезд.

Проведи день вместе с детьми. Стань на время сама ребенком. Пойди на берег моря и построй там замок из песка. Или поищи ракушек. Поиграй, поплещись в воде. Пойди на берег реки и поговори с ней, как с живым существом. Постарайся услышать ее голос. Пойди на берег озера. Понаблюдай, как ведут себя птицы. Представь, что ты сама птица и летаешь в небе, как они. Поднимись на гору. Вообрази себе хозяйку ее, заговори с ней, и послушай, что она тебе отвечает.

Сама выбери, что тебе по душе.

Моя душа умирала. Я пытался прибегнуть к помощи высших сил, каких-нибудь божеств, чего угодно – лишь бы можно было молиться, потому что это все-таки лучше, чем абсолютный мрак, та безнадежность, то одиночество и то чувство оставленности, то ощущение, что впереди ничего нет и не будет. Мне всегда казалось, что другим это удается без особого труда.

Как-то вечером я смотрел по телевизору фильм «Небеса могут обождать». Там есть эпизод, когда один персонаж пытается убедить другого в том, что тот должен переселиться в тело некоего престарелого и богатого бизнесмена, в результате чего команда Лос-Анджелеса выиграет финальный кубок. На что его собеседник отвечает, что, мол, это невозможно. «Но ты не волнуйся, – продолжает он, – еще не все потеряно. У нас есть план. Да-да, у нас есть план, который устроит всех».

«План». А может, и для меня существует какой-нибудь план, некий Божий замысел? Может, вся моя боль и мое отчаяние – это необходимые составляющие Божьего промысла обо мне, моего жизненного пути? Я принялся каждый день молиться, чтобы Бог открыл свой замысел относительно меня. Но только когда я почувствовал, что готов, не думая, с закрытыми глазами следовать этому замыслу, куда бы он меня ни привел, мои взгляды на жизнь стали меняться; в том числе изменилось и мое отношение к Богу.

Теперь Бог для меня – это простое чувство, что обо мне есть кому позаботиться. И что бы со мной ни случилось, я знаю: все нормально. Величайшая ирония судьбы для меня заключается в том, что я понимаю: мои чувства суть точное отражение моей духовности. То, что для меня обладает наибольшей реальностью, то и является наиболее духовным. Я понял, что моя жизнь принадлежит не мне, но раз уж я здесь, я должен прожить ее как можно лучше.

Эд Батлер

Видение мира зависит от точки, с которой смотришь. Когда подходишь к пределу, когда совершаешь неожиданный поступок, вещи представляются совсем иными, открывается иная перспектива, иное восприятие мира. Ты – не крохотная принцесса, все царство которой умещается на ссохшейся горошине; раковина, в которой ты живешь, – это весь мир.

БЛИЗИТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ, НАСТУПАЮТ СВЕТЛЫЕ ВРЕМЕНА

Каждый новый день подтверждает мне, что между нами установилась связь, о Вы, Высшие Силы! Это Вы несете мне высочайший трепет животворящей силы и любви.

Теперь я уверена, что для нового познания жизни я стану прибегать лишь к тому, что несет добро и благо, так необходимые мне, как и всякому другому.

Сегодняшний день я проживу так, чтобы как можно полнее выразить свою сущность.

Я наполню свое сердце сияющим светом, несущим с собой красоту и радость, и глубочайшее наслаждение.

Приветствую тебя, светлая любовь; ты усилишь мою уверенность в том, что в моей жизни, в моем мире все прекрасно.