Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Психотехника восточных единоборств - Воронов Игорь Анатольевич - Страница 61
РЗ: «Звезда Молчания» — Владыка демонов, будоражащих мир Фань-Жуй;
Примечание: качество, названное в древности «яснослышанием».
26. «Локоть, разбивающий субстанцию ИНЬ»
Удары локтем в ладонь, подобно приему тайцзи-цюань.
Эйдосы: Срез куриного яйца, сваренного вкрутую, либо схематическое изображение слоистого строения планет.
РЗ: «Звезда Безумства» — Кудрявый Кун-Мин;
Примечание: эмпатия — ментальная техника, называемая «воплощением (в животных)».
27. «Вывернутое бедро»
Удары ногами по суставам, с давящим движением пяткой.
Эйдос: Гениталии;
РЗ: «Звезда Неистовства» — Одинокий огонь Кун-Лян;
Примечание: качество, названное «сексуальность».
28. «Бамбуковый шест для ударов»
Работа шестом.
Эйдос: Синяя комета, взлетающая вертикально вверх;
РЗ: «Звезда Летающая» — 8-рукий Будда Сян-Чун;
Примечание: «телепортация» — мысленное перемещение субъекта в пространстве.
29. «Извилистые корни сухого дерева»
Работа парными короткими палками.
Эйдос: Песочные часы с золотым песком в нижнем отсеке;
РЗ: «Звезда Блуждающая» — Великий праведник, взлетающий в небо Ли-Гунь;
Примечание: Качество, называемое «гипнозом».
30. «Железный буйвол пашет землю»
Зацепы ногами с последующим ударом стопой в колено опорной ноги противника.
Эйдос: Красная комета, взлетающая вертикально вверх;
РЗ: «Звезда Ловкости» — Чудесный гравер Цзинь-Да-Цзянь;
Примечание: качество, называемое «экстрасенсорикой».
ГРУППА VI
Шестая группа, упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о способах сохранения здоровья, разделенных на 6 групп: «питание», «настроение», «физические нагрузки», «режим дня», «сексуальная жизнь», «сон».
31. «Нога, летящая как перо»
Круговые удары ногами в прыжках.
Эйдос: Чаша, зеленая внутри, бирюзовая снаружи, с красным основанием;
РЗ: «Звезда Ясности» — Волшебная железная флейта Ма-Линь;
Примечание: управление физиологией пищеварения.
32. «Черный Смерч»
Удары ногами из сальто вперед.
Эйдос: Крест на горе.
РЗ: «Звезда Продвижения» — Вышедший из пещеры дракон Тун-Вэй;
Примечание: бодрое настроение, психотехника стрессоустойчивости, управление эмоциями.
33. «Железная метла»
Бой лежа на спине против стоящего противника.
Эйдос: Кленовый лист на фоне стальной пластины.
РЗ: «Звезда Отступления» — Черепаха, поворачивающая реки вспять Тун-Мэн;
Примечание: физические нагрузки, упражнения.
34. «Обезьяна, перепрыгивающая через стену»
Круговой удар ногой «внутрь» в прыжке в вертикальной плоскости.
Эйдос: Водоворот на поверхности воды;
РЗ: «Звезда Полная» — Нефритовая колонна Мэн-Кан
Примечание: Режим дня, биоритмология «ци».
35. «Ласточка пьет воду»
Упражнения на растяжку паховых сухожилий.
Эйдос: Гриб вверх ногами — ножка красная, шлапка белая;
РЗ: «Звезда Удовлетворения» — Обезьяньи руки Хоу-Цянь;
Примечание: Сексуальная жизнь.
36. «Фея Чан-Э поднимается на Луну»
Бег вперед, назад и в стороны перекрестным шагом.
Эйдосы: От изумрудного октаэдра в 8 сторон расходятся 8 цепочек, по 72 звена в каждой; лукообразные купола, расположенные вертикально друг на друге;
РЗ: «Звезда Совершенная» — Прыгающий через стремнины тигр Чэнь-Да;
Примечание: Сон.
ГРУППА VII
Седьмая группа характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики, которые контролируют информацию о токе «ци» в 12-и энергетических парных меридианах.
37. «Небесная собака съедает солнце»
Дыхание («жесткий цигун» и дыхательно-медитативные гимнастики);
Эйдос: Золотой шарик между четырьмя синими штырями, соединенными красной рамой;
РЗ: «Звезда Скрытая» — Пятнистая змея Ян-Чунь;
Примечание: Меридиан «Легких».
38. «Жаба сверлит небо»
Специальное высококалорийное питание.
Эйдос: Модель молекулы ДНК;
РЗ: «Звезда Удивительная» — Белолицый господин Чжэн-Тянь-Шоу;
Примечание: Меридиан «Толстой кишки».
39. «Алмазный кулак»
Стойка вверх ногами на кулаках с опорой ногами на дерево или стену.
Эйдос: 9-лопастный гребной винт корабля;
РЗ: «Звезда Справедливости» — 9-хвостая черепаха Тао-Цзун-Ван;
Примечание: Меридиан «Желудка».
40. «Камень раскрывается как цветок»
Бой парными железными веерами.
Эйдосы: Шестигранная снежинка прожигает на верхней грани куба углубление, над которым горит «северное сияние»; крест на кресте;
РЗ: «Звезда Изящества» — Железный веер Сун-Цин;
Примечание: Меридиан «селезенка — поджелудочная железа».
41. «Молот, пробивающий сердце»
Работа боевым молотом или булавой.
Эйдос: Зигзагообразная дорога по холмам
РЗ: «Звезда Музыки» — Железный свисток Яо-Хэ;
Примечание: Меридиан «сердца».
42. «Череп, раскрывающийся как цветок»
Удары головой.
Эйдос: Чаша;
РЗ: «Звезда Быстроты» — Тигр с пятнистой шеей Ван-Гун;
Примечание: Меридиан «тонкой кишки».
43. «Разбивание деревянного лежака»
Разбивание предметов о свой торс.
Эйдос: Чаша;
РЗ: «Звезда Поспешности» — Тигр раненый стрелой Дин-Дэ-Сунь;
Примечание: Меридиан «Мочевого пузыря».
44. «Ударом ноги разбивается камень»
Закалка ударных частей ног методом набивки.
Эйдосы: Водопад; серебряный лотос на воде, в которой плавают красные рыбки;
РЗ: «Звезда Нажима» — Маленький неудержимый Му-Чунь;
Примечание: Меридиан «почек».
45. «Чжэн, выпускающий ветер»
Статические (изометрические) упражнения.
Эйдосы: Наконечник копья, лезвие ножа, сперматозоид.
РЗ: «Звезда Обузданная» — Дьявол ножа Цао-Чжэн;
Примечание: Меридиан «перикард».
46. «Шлепающийся мешок с песком»
Падения на землю.
Эйдос: Полосатая змея лежит кольцом вокруг ног.
РЗ: «Звезда Дьявольская» — Бог-хранитель в облаках Сун-Вань;
Примечание: Меридиан «три обогревателя».
- Предыдущая
- 61/85
- Следующая