Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Болезни больших людей, или что такое слизь? - Чойжинимаева Светлана Галсановна - Страница 13
И опять же – следствие лености, прежде всего душевной – человек хочет, чтобы проблема решилась как-нибудь сама собой, без усилий с его стороны, без изменения сознания и отношения к себе самому и к жизни. Таких людей предостерегал еще древнегреческий историк и философ Плутарх: «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос».
Не изменив своего сознания, невозможно оздоровить свое тело. Изводя себя неразумной диетой или используя герблайф, человек может и снизить вес на несколько килограммов, но тут же, решив, что дело сделано, возвращается к прежнему образу жизни, и потерянные такими усилиями килограммы мгновенно, и уже без всякого труда, возвращаются снова.
За множеством диет сохраняется первопричина заболевания – неведение. Так, например, многие уповают на сыроедение, употребление фруктов и овощей. А между тем большинство овощей и фруктов относятся к иньским продуктам, и никак не могут способствовать снижению веса. Так, некоторые активно вводят в свою диету бананы, не думая о том, что это углеводный продукт. Как результат злоупотребления этими фруктами – банановое ожирение.
Особенно мало пользы принесут фрукты, будучи смешанными – дело в том, что каждый овощ и каждый фрукт имеет свою кислотную или щелочную среду. Будучи употребленными вместе, они взаимно препятствуют усвоению. Употребление иньских продуктов, различных холодных напитков приводит к тому, что, попадая в желудок, они охлаждают внутренние органы: полые Ян-органы (желудок, тонкий и толстый кишечник) и соседние плотные Инь-органы (печень, поджелудочную железу), что не способствует «радостной встрече» этих органов с пищей и бодрой их работе. Холодные продукты (в прямом и переносном смысле) тормозят переваривание еды, и этот процесс затягивается. Возрастает нагрузка на эти органы, ведь они должны сначала согреть пищу, чтобы процесс продолжился дальше.
Несовместимыми продуктами являются, в частности, огурцы и помидоры – первые имеют щелочную реакцию, вторые – кислотную, и при смешении происходит химический процесс с выделением солей. Если фруктами пытаются заменить ужин, то дело может усугубиться гипервитаминозом, и помимо того, что произошло потребление большого количества иньских продуктов, к нарушению конституции Слизь добавляется нарушение конституции Ветер: человек мерзнет, не может долго согреться в постели, нарушается сон, появляется беспокойство. Причиной этого является сильное возбуждение нервной системы вследствие гипервитаминоза витамина С, который в больших количествах попадает в кровь из поглощенных цитрусовых и овощей. Переизбыток витамина С ведет к перевозбуждению, нарушению сна, бессоннице, судорогам.
Человек, который, заменяя горячую еду холодными овощными салатами, полагает, что таким образом борется с лишним весом, остается во власти своего неведения, а значит, первопричина проблемы нисколько не устранена, и результат никак не может быть положительным.
В клинику обратилась женщина конституции Слизь. К 45 годам Татьяна (так ее звали) обеспокоенная излишним весом, решила, наконец, заняться собой всерьез и сменить туалеты 54-го размера на более элегантную одежду. Прочитав несколько книг по диетологии и полагая, что вполне хорошо разбирается в вопросе, она выбрала по своему усмотрению диету («кремлевскую») и взялась за дело.
Хлеб, мучные, макаронные изделия и каши она исключила из своего рациона полностью, делая упор на белковые продукты; пищу она ничем не приправляла и даже не солила, прочитав, что содержащейся в продуктах соли вполне достаточно.
К вечеру, чтобы заглушить чувство голода, она готовила большое количество салатов из свежих овощей, и ела их, заправив растительным маслом. Со временем Татьяна обнаружила, что, несмотря на все старания и грамотный, как она полагала, подход к питанию, она нисколько не худеет. Месяцы шли, а результата видно не было. Наконец, сообразив, что, возможно, она делает что-то не то, Татьяна пришла проконсультироваться в «Наран». И только здесь к удивлению своему она узнала, что, оказывается, день за днем потребляла большое количество иньских продуктов, которые как раз и способствуют возмущению конституции Слизь и развитию избыточной полноты. Кроме того, она услышала рекомендацию солить пищу и обязательно приправлять перцем, имбирем и другими специями. Узнала она и о том, каких вкусов ей следует придерживаться в питании: острого, кислого и соленого. Применив правильный подход к решению своей проблемы, Татьяна очень быстро увидела результаты – вес начал снижаться. Женщина была поражена: «Ведь я столько разных диет изучила, думала все уже знаю, а, оказывается, я не знала самого главного – как правильно питаться». Правильное понимание проблемы основано на знании своей природы, и только покончив с невежеством можно ступить на путь, ведущий к оздоровлению.
Избыточный вес – не только эстетическая проблема, а явный признак возмущения конституции Слизь, которое может привести к ряду серьезных заболеваний. О связи между ожирением и заболеванием щитовидной железы мы уже говорили, однако нелишне повторить, что человек с лишним весом почти всегда имеет увеличенную щитовидную железу. В последствии такое диффузное увеличение может спровоцировать возникновение опухолей. Кроме того, возрастание нагрузки на кости и суставы приводит к изменениям в опорно-двигательном аппарате, что проявляется болями. Ожирение вызывает расстройства дыхания, и как следствие развитие сердечной и легочной недостаточности. Нарушается обмен веществ, развиваются сахарный диабет, атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, бронхиальная астма, зоб и, наконец, раковые заболевания – весь комплекс иньских болезней.
Важным фактором возмущения конституции Слизь и, как следствие, развития избыточного веса является малоподвижный образ жизни. С другой стороны, разумные физические нагрузки не только способствуют профилактике заболеваний Слизи, в частности, раковых заболеваний, но и позитивно влияют на характер их протекания. Об этом убедительно свидетельствует такой эксперимент, проведенный в конце прошлого века в США.
В исследовании приняли участие более двух тысяч женщин с диагнозом рак молочной железы. По прошествии 16 лет выяснилось, что те женщины, которые в качестве дополнительной физической нагрузки занимались ходьбой от 1 до 3 часов в неделю, уменьшили риск смерти от рака на 25 %, а те, кто совершал прогулки от 3 до 8 часов, – на 50 % по сравнению с теми, кто сохранял прежний малоподвижный образ жизни.
Современные ученые по-разному объясняют механизм воздействия движения на здоровье человека, одно остается очевидным – разумные физические нагрузки снижают риск развития даже таких заболеваний, как онкологические.
Между тем тибетской медицине этот факт был известен уже многие столетия, был понятен и объяснялся в контексте общей системы организма. Если на фоне полноты к возмущению конституции Слизь присоединяется возмущение Ветра: стресс, вызванный психической травмой – например, смерть или болезнь близкого человека – это вызывает спазм всего организма, в том числе и лимфатической системы – этих желтых сосудов, которые пронизывают все ткани тела, – движение лимфы нарушается, происходит ее накопление, и вот уже все готово к развитию опухоли. В организме каждого человека присутствуют раковые клетки, готовые активизироваться и начать размножаться. Произойдет это или нет, в первую очередь зависит от самого человека: от его образа жизни, питания, от его эмоций.
В народе говорят: «Пока толстый сохнет, худой сдохнет», – но эта поговорка нисколько не соответствует истине. Полный человек при развитии ракового заболевания не сохнет, а на глазах тает, сгорая буквально за неделю. А потому, сколько бы ни пытался человек, страдающий ожирением, успокаивать себя подобными поговорками, он должен отдавать себе отчет в серьезности положения.
- Предыдущая
- 13/33
- Следующая