Открытие себя (Введение в самопознание) - Де Уоррен Шон - Страница 18

Тем самым вы рас-творяете стереотипы.

Открытость есть благоприятствие.

Любите себя, чтобы другие любили вас.

Дарите себе любовь и признание.

Люди -- отражение нас.

В них мы видим себя.

Для без-условной любви нет никаких "Я люблю тебя потому, что ты любишь меня".

Я способен изменить отношения, лишь изменяя себя.

Не добавляйте ничего -- мы все любящие существа.

81

Мы все достойны любви и нам не нужно добиваться ее.

Итак, сбросьте оковы.

Просите то, чего хотите.

Не требуйте -- только просите.

Требование отталкивает.

Просьба сообщает другим, что именно вам необходи-мо, если они сами не чувствуют этого.

Принимайте все происходящее с благодарностью.

Для просящего любой результат прекрасен.

Нам кажется, будто мы знаем, что правильно для других, хотя зачастую не представляем себе, в чем заключается суть правды.

Может быть, мы похожи на обезьян, "спасающих" рыбу из воды и затаскивающих ее на деревья, полагая, будто теперь-то она в безопасности.

Придерживайтесь той точки зрения, что "Любая ситуация содержит что-нибудь благоприятное для меня".

Любите крепче.

"Я люблю тебя все равно -- без условий и обязательств."

Людям нравится там, где их любят, то есть не контролируют и не подчиняют.

Говорите правду.

Это обеспечит вам свободу.

Ложь -- сковывает.

Не обвиняйте других.

Обвинение -- это нежелание распознать собственные стереотипы и произвести внутренние изменения, необходимые прежде всего вам.

Будьте пространством для других.

82

Предоставьте пространство другим, пусть они станут в нем самими собой, превратившись в деревья собственных Я, садовые или лесные.

Существует лишь один вид взаимоотношений: каждого -- с самим собой.

Какие отношения вы установили с собой, такими они будут и с другими.

Не установив изнутри, не изменишь снаружи.

Выработайте собственные критерии своих поступков.

Не стремитесь соответствовать чужим представлениям - матери или отца, мнению супруга или супруги.

Мы -- творческие существа. Будьте творцом.

Все вокруг таково, каким сотворили его вы.

Оно не изменится до тех пор, пока мы не представим его иначе.

Если я убежден, что "Это вина моего отца, что я живу именно так", то тем самым я признаю себя "следствием" своего отца.

Он продолжает вмешиваться в мою жизнь, даже если умер.

Но если я -- творец, я способен изменить это.

"Я сам отвечаю за свою жизнь и благодарен отцу за его вклад, который расцениваю только как добро. Это помогает мне принять собственные четкие решения."

Важно, чтобы мы относились к родителям и вообще к любым авторитетам как к равным себе.

Их мнения ничуть не хуже и не лучше наших.

Поскольку эта жизнь -- наша, нам ее и изменять.

Вина -- это диктатура разума.

Она лишает нас радости.

Большинство людей живет с постоянным ощущением вины и неотвратимости наказания.

Избавьтесь от "Вот что я должен/не должен был сделать."

83

Поступайте так, как считаете необходимым, и вина отомрет.

Исцеление вины: честно определите ее и -- простите.

Чем жить в пространстве "Я не имею ничего общего с другими", лучше сосредоточьтесь на том, что вас с ними объединяет.

"Что вас интересует?" -- вот лучшая вступительная фраза.

"Что вам нравится делать?"

Слушайте с интересом.

Признайте, что "Все больше и больше людей учатся любить меня моей любовью".

Наши ментальные установки взаимосвязаны.

Устранение одной упорядочивает остальные.

Воплощайте "Я -- любящее гуманное существо" в жизнь.

Не думайте об этом -- чувствуйте это.

Провозглашайте это и становитесь творцом.

Это сделает вас сияющим и наполнит энергией.

И все скупцы -- по принципу зеркала -- ответят вам тем же.

Проявляйте любовь, и она воздаст вам сторицей.

Откажитесь от правоты.

Она основывается на вере в безупречность собственной программы.

Откройте правое полушарие мозга -- проявление, творчество, любовь, обитание в Альфа -- и увидите все иначе.

Наше неведение двойников своих душ...

Кто это выдумал -- Платон?

Где он, этот единственный идеальный спутник жизни?

84

Где он, наш задушевный друг?

Это ваше Я?

Мы озираемся вокруг в поисках того, кто способен завершить нас, дополнив до целого.

Но истинное завершение происходит внутри.

Если вы целостны, вашими спутниками могут стать многие.

Если же считаете себя половиной -- вторую половину вам не найти никогда.

Почему вы предпочитаете относиться к себе и другим как к половинам, вместо того, чтобы воспринимать все целостным?

Нет никаких половин!

Каждый есть целое.

"Как только будем вместе -- все будет о'кей," -- унылое утверждение.

Лучше утверждайте "Я в любом случае о'кей, что бы ни случилось".

Вселенная совершенна.

Так чем озабочены мы?

Вы уже на месте, значит отдых и радость лучше, чем работа в поте лица.

Нет никакого дамоклова меча над вашей головой -- нет Всевышнего, способного вас осудить.

Мы есть любовь, и любить -- единственное достойное нас занятие.

Если я действительно знаю, кто я и кто вы, то любовь - очевидное следствие этого знания.

Нет никаких преград: мы есть любовь.

Просите желаемое у тех, с кем вас связывают отношения, но помните, что каждый вправе ответить вам "нет", и не обижайтесь на него, не пытайтесь воздействовать на его чувства.

85

Просьба увеличивает вероятность удовлетворения.

Умолчание сводит ее к нулю.

Если этот человек не горит желанием удовлетворить вашу просьбу, она непременно будет удовлетворена иначе.

Остерегайтесь идеалов, надежд и эталонов в отношениях.

Они способны разрушить вашу жизнь.

Не влюбляйтесь в кинообразы.

Это может привести к утрате взаимоотношений.

Все происходит сейчас.

Надежды способны заслонить от вас происходящее здесь и сейчас.

Эталоны могут настолько задрать "планку" ваших претензий, что удовлетворить им не сможет уже никто.

Мы часто навязываем друг другу представления, полученные нами от родителей.