Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов - Страница 167

...

Универсального рецепта накладывания косметики не существует.

Это искусство всегда носит индивидуальный характер и зависит от времени дня, моды, цвета волос и кожи, одежды. Макияж подразделяется на простой и сложный, дневной и вечерний.

Дневной – более естественный, выполняется, как правило, в нейтральных тонах.

Вечерний макияж – более яркий и насыщенный, придающий лицу максимум выразительности, рассчитанный на электрическое освещение.

Простой макияж выполняется на лице правильной, овальной формы с пропорциональными чертами. Он состоит из 5 основных этапов , таких как тонирование лица, припудривание, макияж глаз, нанесение румян, оформление губ.

Перед макияжем кожу лица необходимо очистить и нанести небольшое количество дневного крема, удалив его излишки.

1.  Тонирование лица . Тон наносится по массажным линиям скользящими движениями пальцев, равномерно распределяясь по всему лицу, сходя на нет в области роста волос и переходя к шее. Слой тона на веках тоньше основного.

2.  Припудривание . Пудра также равномерно наносится на лицо и шею при помощи ватного тампона или кисти.

3.  Макияж глаз заключается в тонировании век, окраске ресниц и оформлении бровей. На верхнее веко кисточкой или аппликатором тени наносятся от внутреннего к внешнему уголку глаза. Затем они наносятся на нижнее веко непосредственно под ресницами от внешнего к внутреннему углу глаза. Чтобы подчеркнуть глаза, нужно тонкой кисточкой или карандашом провести контур выбранного цвета. Контур должен незаметно переходить в тени.

Тушь на верхние и нижние ресницы наносится слегка увлажненной кисточкой, начиная от корней к кончикам ресниц, как будто расчесывая их. Слипшиеся ресницы нужно отделить друг от друга сухой кисточкой. Брови можно подчеркнуть карандашом короткими штрихами.

4.  Нанесение румян . Они наносятся на выступающую часть скул и растушевываются в сторону века. Если румяна жидкие, их следует нанести до наложения на лицо общего тона, жирные – после него, сухие – после нанесения пудры специальной кисточкой.

5.  Оформление губ . Губы вначале очерчиваются контурным карандашом, затем на слегка приоткрытые губы наносится помада.

Сложный макияж корректирует форму и детали лица, зрительно приближая их к идеальным. Круглое лицо станет уже, если сбоку положить более темную грунтовку (тон) или пудру. Удлиненное лицо станет несколько короче, если немного высветлить виски, а темный тон наложить на нижнюю часть подбородка. При квадратной форме лица его боковая поверхность припудривается темной пудрой. Точно так же поступают с треугольной, трапециевидной и ромбовидной формами лица.

Если широкий лоб, то следует затемнить височную поверхность. Узкий и низкий лоб покрывается тоном или пудрой светлее общего тона лица. Если лоб высокий, то его верхнюю часть надо покрыть более темным тоном.

При коррекции губ в каждом отдельном случае необходимо «выровнять» углы рта и рисунок верхней и нижней губы.

При выступающем подбородке на его середину нужно нанести более темный тон, при двойном – темный тон наносится вдоль края нижней челюсти, слегка заходя на шею.

Коррекция носа . Если нос с длинным кончиком, то его следует затемнить. При коротком носе затемняются боковые поверхности, а спинка высветляется. При длинном носе затемняется его основание, а при широком – его боковые поверхности.

Исправление формы глаз производится при помощи цвета теней. При круглых глазах тени должны быть более интенсивного оттенка у внешнего уголка глаза. При глубоко посаженных глазах выбираются тени светлых тонов. Неяркие, темные тона теней подойдут для выпуклых глаз. При щелевидных глазах форма теней должна быть в виде овала, самый яркий цвет – на середине века.

...

Следует помнить, что макияж противопоказан при заболеваниях кожи лица и аллергии на декоративную косметику.

Очень важное правило: макияж нельзя подправлять, если существует необходимость – его надо выполнять заново.

Уход за кожей вокруг глаз

Недаром говорится: «Глаза – зеркало души». Характер, здоровье, сама жизнь отражаются в глазах. Поэтому необходим ежедневный правильный уход. Очищение глаз от пыли можно производить с помощью глазной ванны из 1 %-ного раствора борной кислоты. Опустив глаза в ванночку, следует их попеременно открывать и закрывать. Такая гимнастика не только очищает, но и борется с кругами под глазами и их покраснением.

При усталости глаз помогут холодные и теплые примочки . Отеки, припухлости под глазами хорошо снимают следующие средства домашнего приготовления.

1.  Компресс из шалфея .

Требуется: 1 ч. л. шалфея.

Приготовление. Заварить в 1/2 стакана кипятка, настоять 10 мин.

Применение. Отвар разделить на две порции (одна – горячая, другая – холодная). 10 раз чередовать холодные и горячие ватные тампоны по 1 мин. В конце процедуры – протереть веки кусочками льда, предварительно завернув его в марлю.

2.  Примочки из петрушки или укропа .

Требуется: 1 ст. л. нарезанной зелени.

Приготовление. Залить 1/2 стакана кипятка, проварить 2–3 мин, остудить.

Применение. Намочить тампоны и наложить их на глаза на 3–5 мин.

3.  Примочки из цветов липы, бузины, ромашки .

Приготовление. Аналогично примочкам из петрушки. Эффективны при покраснении век. Для этой же цели подходит крепкий свежезаваренный чай.

4.  Травяной компресс .

Требуется: по 1 ч. л. мелко нарезанных сухих или свежих трав: ромашки, мяты, укропа, петрушки.

Приготовление. Залить 1 стаканом кипятка, проварить 5 мин. Процедить, остудить.

Применение. Смочить в отваре тампоны и наложить на закрытые глаза. Проделать процедуру 3–4 раза с интервалом в 1–2 мин. В конце на 1–3 мин наложить холодный компресс.

5.  Молочный компресс .

Применение. Смочить тампоны в теплом молоке и наложить на глаза на 4–5 мин.

6.  Маска из петрушки .

Требуется: свежие листья петрушки.

Приготовление. Измельчить петрушку до кашицеобразного состояния.

Применение. Наложить зеленую маску на глаза, сверху накрыть влажным ватным тампоном. Время действия – 10–15 мин.

7.  Маска из картофеля .

Требуется: 2 ч. л. сырого картофеля, 2 ч. л. пшеничной муки, 2 ч. л. теплого молока.

Приготовление и применение. Размешать все ингредиенты. Наложить массу на глаза на 10–15 мин.

8.  Масляный компресс .

Требуется: растительное масло (оливковое, соевое, подсолнечное).

Применение. Смочить в масле салфетки из 5–6 слоев марли и наложить на глаза, сверху закрыть сухой ватой и махровым полотенцем на 10–15 мин. После ополаскивания протереть глаза завернутым в марлю кусочком льда.

Следует помнить, что после каждой процедуры необходимо умыть лицо, высушить его полотенцем и нанести специальный гель для век или легкий крем.

Помимо примочек, компрессов и масок, эффективными средствами предупреждения отеков являются хороший сон и гимнастика для глаз .

Упражнение № 1. Медленно закрыть глаза, оставив лишь узкую щель, сосчитать до 20, снова открыть глаза. Через 2–3 с. повторить. Выполнить 5 раз.

Упражнение № 2. Приложить ладони к углам глаз тыльной стороной. Слегка натянуть кожу к вискам и повторить упражнение № 1.

Упражнение № 3. Сильно зажмуриться, сосчитать до 5, затем резко и широко раскрыть глаза. Снова сосчитать до 5 и расслабиться. Упражнение повторить 5 раз.

Упражнение № 4. Моргать глазами с максимальной скоростью и считать «про себя» до 10. Затем зажмуриться на 2–3 с. Открыть глаза, расслабиться и повторить. Упражнение выполнять 5 раз.