Малыш в мире природы - Коробова М. В. - Страница 51

Внимание педагогов и родителей обращается не только на развитие движений, но и на задачи психического и личностного развития малы­шей, что является одной из основных идей программы «Кроха».

Методический материал пособия можно использовать вариативно: конкретизировать его, дополнять задачи, приемы взаимодействия с детьми, использовать другие пособия.

Материал пособия не противоречит ни одной из существующих программ. В то же время он может быть обогащен разработками других авторов. Это объясняется тем, что программа «Кроха» базируется на основных психолого-педагогических исследованиях отечественной и зарубежной науки.

Пособие рекомендуется для использования воспитателями в груп­пах раннего возраста дошкольных учреждений и в условиях семьи.

Автор выражает благодарность дошкольным учреждениям №289, 329, 120, 35 Нижегородского района города Нижний Новгород, на базе которых шла многолетняя апробация представленного материала.

Раздел 1

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Одной из важнейших задач нашего общества является формирова­ние жизнеспособного, здорового подрастающего поколения.

В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий проблема здоровья де­тей является особенно актуальной.

Начинать решать эту важную проблему необходимо еще задолго до рождения ребенка и особенно в первые, самые ответственные его годы жизни. Именно в этот возрастной период закладываются основы здо­ровья человека (И. А. Аршавский), вырабатывается сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Что же такое здоровье ребенка?

Известный физиолог А. Г. Сухарев рассматривает здоровье ребенка как динамический процесс приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды и устойчивости его к воздействиям небла­гоприятных факторов.

Из данного определения следует, что здоровье можно формировать, воспроизводить, увеличивать, а не только сохранять.

Одним из факторов, формирующих здоровье ребенка, является дви­гательная активность. Она определяется как количество движений, ко­торое малыш производит в течение всего бодрствования.

Содержанием двигательной активности являются разнообразные движения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание. Движения являются биологической потребностью растущего организма, без удовлетворения которой ребенок не может правильно развиваться и расти здоровым. Они способствуют развитию всех систем организма и особенно сер­дечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной, нервной. Под вли­янием движений улучшается обмен веществ.

Исследования Т. Л. Богиной убедительно доказали зависимость здоровья от двигательной активности. Так, среди детей с нарушением состояния здоровья более 50% имели низкую двигательную активность, а 30% отставали в развитии движений. Следует отметить, что двигатель­ная активность оказывает положительное влияние не только на здоро­вье детей, но и на их общее развитие. Под влиянием движений развива­ется эмоциональная, волевая, познавательная сфера малыша.

Исследования Н. М. Щелованова и М. Ю. Кистяковской показывают: чем разнообразнее движения, которые выполняет ребенок, чем богаче его двигательный опыт, тем больше поступает информации в мозг, что способствует более интенсивному интеллектуальному развитию малыша.

Разнообразные движения, особенно если они связаны с работой рук, оказывают положительное влияние на развитие речи (М. Кольцова).

Во время ходьбы, лазанья, бега и других движений ребенок сталки­вается с целым рядом предметов, познает их свойства (тяжелый, лег­кий, мягкий, твердый, длинный, короткий и т. п.). Малыш учится ориентироваться в пространстве, овладевая такими понятиями, как «да­леко», «близко», «высоко», «низко» и т. д.

Правильно организованная двигательная активность способствует формированию личности ребенка. У малыша появляются такие важные качества, как самостоятельность, активность, инициативность, формируется смелость и разумная осторожность. Дети приобретают в процес­се двигательной деятельности навыки общения со взрослыми и сверст­никами, учатся согласовывать свои действия с требованиями взрослых и с действиями других детей.

Без движений не может осуществиться ни один вид детской дея­тельности (предметная, игровая, элементарно трудовая и т. п.).

Важно так организовать жизнь ребенка, чтобы он полностью удов­летворил свою потребность в движении. Недостаток двигательной активности, так же как и ее избыток, отрицательно сказывается на раз­витии и здоровье детей.

При недостаточной двигательной активности, как показали иссле­дования (И. А. Аршавский, А- Г. Сухарев и др.), происходит значитель­ная перестройка функциональных структур организма, что приводит к ухудшению адаптации сердечно-сосудистой системы к стандартным возрастным физическим нагрузкам, снижению показателей жизненной емкости легких, повышению массы тела, к дисгармоничности физиче­ского развития. У детей с пониженной двигательной активностью уве­личивается почти в два раза заболеваемость, формируется малоподвиж­ный образ жизни, что в конечном итоге ведет к заболеванию сердечно­сосудистой системы.

Избыток движений также вреден для растущего организма. В этом случае ребенок расходует много нервной энергии. Повышается режим работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Нарушается гармо­ничность физического развития, часто наблюдается недостаточный вес тела. Избыточная двигательная активность может привести к повыше­нию заболеваемости.

Сколько же должен двигаться ребенок в течение дня, какова интен­сивность его движений?

Исследования специалистов показывают, что объем, интенсивность движений зависят от ряда факторов: возраста, пола ребенка, времени суток, года, индивидуальных особенностей детей, условий, в которых растет малыш.

Дети 2—3 лет за сутки преодолевают примерно 2,5—3 км, в то время как дети 6—7 лет — в два-три раза больше. Следует отметить, что разовая продолжительность движений у детей раннего возраста в связи с их быст­рой утомляемостью небольшая. Например, ребенок второго года жизни может двигаться одномоментно от нескольких секунд до 1,5—2 минут, затем меняет позу или вид движения. Если понаблюдать за малышом этого возраста, то можно видеть, как он постоянно меняет движения: то идет, то садится на пол и что-то рассматривает, поднимается, опять идет, взбирается на ступеньку и т. п. В процессе смены движений проис­ходит поочередное напряжение и расслабление разных групп мышц, что и обеспечивает ребенку отдых. Эту особенность необходимо учитывать взрослым при организации разных видов детской деятельности.

Специалистами отмечено, что мальчики в среднем двигаются боль­ше, чем девочки, хотя разница эта в раннем возрасте незначительная. Мальчики предпочитают движения, требующие большей затраты энер­гии (бег, лазанье, прыжки), девочки — более плавные движения.

Летом потребность в движениях у детей больше, чем зимой. Это свя­зано с изменением обмена веществ, который в зимнее время понижается.

Меняется потребность в движениях и в течение суток. Так, наи­большая двигательная активность проявляется в первую половину дня с 9 до 12 часов и во вторую — с 17 до 19 часов.

Педагоги и родители должны это учитывать и создавать условия для двигательной деятельности именно в эти часы. Двигательная активность должна занимать 50—60% времени всего периода бодрствования ребенка.

Следует отметить, что потребность в движениях у всех детей разная. Это объясняется их индивидуальными особенностями. По уровню по­движности можно выделить три группы: дети средней, большой и ма­лой подвижности.

Дети средней подвижности отличаются наиболее ровным и спокойным поведением, умеренной подвижностью в течение дня. При наличии не­обходимых условий в дошкольном учреждении, в семье они, как правило, активны и самостоятельно регулируют свою двигательную деятельность.